1、青春校园广播主持稿青春校园广播主持稿 篇1老师们,同学们:大家好:九中青春校园广播现在开始播音,我是高一、xx班主持人,今天是周六,主题依旧是“九中发现幸福之旅研究性学习”。分享给大家一首_近日,广播站的学生记者在学校采访了解到,很多同学很焦虑:快考试了,怎么就学不进去了?我们请心理老师给大家支支招。橘子老师解答:快考试了,很多学生开始“闹情绪”。焦躁?害怕?担心?无助?甚至绝望而自暴自弃?面对学习产生以上情绪,对于学习采取消极的行为反应模式如逃避读书、不愿写作业、恨书、厌恶学校甚至逃课旷课等等,这就是学生经常会出现的暂时的厌学情绪。如果你出现了这种暂时性的厌学情绪时,可以按照以下的方法逐一尝
2、试,如果第一条无效,进行第二条,以此类推。一、尝试坚持读书或者学习一会。通常这在开始读书或学习时比较奏效,如果你想去看书,却发现很难静下来,那么就逼着自己坐下来看一会。通常在5-10分钟之后就进入状态,不会想站起来了。二、喝杯冰水,让自己冷静下来。在家里看书或者学习的时候,可以放一杯冰水在旁边。在头脑发热或心里烦躁时,冰水就会产生功效了。还有一种类似的手段,就是尽量让自己在稍微冷的环境下学习。在这种情况下人可以保持清醒,不过要注意防止感冒。三、做些体育运动、简单的锻炼。如果你手边的冰水喝完了,干脆在地上做30个俯卧撑或在房间跳一会操吧。这一方法适合某些学生,他们在活动之后反而清醒了,精力也能够
3、马上集中起来。注意,运动的数量级要正好合适,太累了反而走向反面。四、利用音乐或短片来放松情绪,暂时忘记学习。尽量找一些柔和一些的音乐,一些轻松搞笑的短片也不错,避免连续剧或电影,那些通常一看就停不下来了。五、想一些能激励自己的事情。就像你见到一牛人之后,就会想“我也想变成那样,所以我要努力”。也可以自我激励:几十天天白过也就白过了,我不肯定结果,但是拼了才有赢的机会,有希望,我就要争取。六、换个学习内容,让自己的思维转换到别的事情上。如果你是从物理跳到数学,对大脑没有明显作用。但在数学和文字之间转换一下还是不错的。对于这种暂时性的厌学情绪,我们要做到三点:1.静下来!平复焦躁的情绪,让自己的心
4、安静下来-想象海水在风浪之后慢慢平、定。2.自信起来!相信自己有进步的可能,相信自己可以通过努力得到相应的收获。3.行动起来!不要再拖延了,拖延无期限。马上就行动,一旦开始,就不再那么困难。今天的广播到这里也要结束了。我是高一xx班,今天的稿件是由九年级同学提供的,我们下期再见。青春校园广播主持稿 篇2老师们同学们大家好,我是高一xx班,郭鑫,今天的主题是“班级秀”首先我们来分享历史上的今天。菲律宾国庆日(自XX年始)俄罗斯国庆日俄罗斯国庆日(自XX年始,该日是纪念叶利钦获选第一任俄罗斯总统的日子)巴西情人节一、确立班级奋斗目标可分长期、中期、近期三个阶段来考虑1、长期目标可以理解为在校期间学
5、习阶段的总的奋斗方向。我们的聪明才智、我们不懈的努力、我们科学的学习方法终于让我们个来自不同地方的莘莘学子齐聚这个大家庭。在这里,我们互相关心、相互提携,勤学乐思,与时俱进;在这里,我们的学业得到提升,我们的人格得到锤炼、我们的信心倍增。“超越自我,挑战局限”成为我们不息的追求;在这里,我们激情满怀!昂首阔步,尽情张扬自己的个性!共同的目标让我们走到一起;温馨的友谊让我们亲如一家;执着的追求让我们快乐出发。紧握青春妙笔,谱写理想诗篇;展示激情人生,迎接风雨考验;张扬自信风帆,抵达成功彼岸。意气风发,永不言败,是成长道路上我们不变的风采;团结奋进,共创辉煌,是奋斗历程中我们豪迈的誓言。在缘分的天空下,我们怀着相同的梦走到一起,几十双手挥洒出色彩斑斓的画卷,几十颗心凝聚成叱咤风云的信念-搏击苍穹,我主沉浮!我们十指相连,热情相拥,风雨同舟;我们肩并着肩,无所畏惧,斗志冲天!这是一
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