1、快速跑教学反思快速跑教学反思1 范文模板我们的学生从小学到初中,对快速跑的能力缺乏正规性的训练,跑的动作不规范,普遍存在以下缺点:一、途中跑时大腿抬得不够高。二、后蹬不充分,形成“坐着跑”。三、途中跑时身体后仰。四、途中跑时身体左右摇晃,稳定性差,衔接差,后蹬无力,抬腿不高。如何在体育教学中纠正错误动作,并学会正确的快速跑动作,我在体育课教学中做了以下尝试。首先,是对学生进行一次摸底考试;让每一位学生知道自己50米跑的成绩,按成绩的差异分组,因人而异进行分层教学。其次,“精致”教学;精讲多练,突出重、难点,讲课时的时间不会超过10分钟,其余的时间留给学生练习。体育课本身是让学生活动身体的课,讲
2、的过多不仅浪费了学生活动的时间,也大大减少了学生练习的欲望。第三,多让学生自己研究教学内容;如果总是老师在讲,老师在教,学生站着听,那么很可能就是学生不知道教师所讲,或者几个人凑在一起打闹。所以在上课的时候,我在宣布了教学任务以后,先让学生自己去想、去练,练了以后发现问题再讲。这样不仅有利于学生积极学习,也有利于抓住教学重点和难点。快速跑教学反思2 范文模板本课设计为“快速跑”,用体操棒融入到相对枯燥的快速跑教材当中,通过小小的体操棒为媒介激发学生的学习兴趣,从而发展学生快速跑的能力。本课以体育新课程标准的基本理念为依据,积极贯彻“健康第一”的教育指导思想,强调“以人为本”的教学理念,推进校园
3、体育的发展,结XX平一(二年级)学生活泼好动,向往新事物,充满想象的特点。本课的教学目的是使学生初步掌握快速跑的基本技能,并运用体操棒合理的设计教学。本课引导学生从自身特点出发确定学练的重难点,有针对性地从教师提供的多种学练法中选择改进步幅、步频的练习方法,在教师的指导下进行XX练习。它不仅有利于调动学生的课堂气氛,促进学生学练,同时也培养学生XX意识的有效方法。这节课的教学亮点是:体操棒在日常教学中,已很难在课堂上出现,绝大多数学生更谈不上它叫什么;又有什么用途。通过学习,活跃了学生的思维,不仅使他们有所认识;而且还拓展了用途;同时也巧妙地切入到了本堂课的主题;学生由于好奇,学习热情也渐渐高
4、涨。具体表现在:利用体操棒进行准备活动和游戏活动,激发学生的学习兴趣;利用体操棒进行步频、步幅的练习,提高学生的学习热情;从教学目标出发,本课结XX平二学生的身心特点,()遵循新课标,合理的制定了本课的教学目标,让学生在欢乐的课堂气氛中学习本课内容并达到目标。从教学方法出发,本课充分运用了,小组自主讨论法,自主尝试法,示范法,成功体验法,游戏法,情景法,让本课充分的达到了效果。画风教学反思化妆舞会教学反思化学实验教学反思快速跑教学反思3 范文模板快速跑是田径教学里反复出现的教学内容,是其他运动项目的基础。快速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分。起跑是为了摆脱静止状态,需要快速的反
5、应能力,起动以后保持低重心;起跑后的加速跑,在摆脱静止后的基础上继续加速直到达到最大的速度;途中跑是为了保持较高的速度尽量做到少减速;冲刺跑要求有较强的冲刺意识,身体前倾并且快速的通过终点。1、加速跑起跑后是加速跑,那么加速跑的教学,我们可以采取追速跑、抗阻力跑、战术意识跑、挑战跑、拉重物跑等等进行练习,增强学生加速跑的能力。2、途中跑和终点冲刺跑途中跑和终点冲刺跑应该要求引导学生比姿势,谁的姿势更规范、更优美、更符合生物力学的原理。比幅度,途中跑总的技术要求是腰要固定、髋要灵活、腿要放松。3、快速跑的教学中常见错误动作有:起跑后加速跑时上体抬起过早,XX学生听到跑的口令以后,突然的身体上抬,重心向上抬,不是向前,而是向上抬直。造成这个原因可能是以下两点:第一、学生可能对正确的起跑技术要求规格不太清楚。第二、可能是腿部力量不足。因此,一方面要进行建立规范动作的规格,要建立正确的概念
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