大班健康健康宝塔.doc
1、理安排食谱的小朋友盖上健康图章,鼓励孩子们能够知道合理饮食。点噢。3、选取几则比较典型的食谱,让幼儿说说为什么这样吃,大家一起说说是否合理。4、为能够合,在“封面”处美化装饰。提示:我们应该按照刚刚学到的知识,合理的安排我们的食谱,让自己吃的健康一食谱”(如水果、牛奶、馒头等)画在第一面,把午餐、晚餐的“食谱”依次画在第二、第三面上。折拢“食谱”西就不吃。2、我们为自己设计一份健康食谱好吗?要求:将纸折成三折,使它看起来像菜单。把早餐“、总结:看了营养“宝塔”,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲地吃喜欢吃的东西,不喜欢的东一些;牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些,吃得少一些,而不能
2、吃得太多。三、我的.营养食谱1 ,还会长胖。提问:你在这张图上还看到了什么?它又告诉我们应该怎么吃?小结:蔬菜、水果也要多吃食物可以让我们有力气,所以应该多吃一点;巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃,多吃对我们的身体不好多的是什么?最少的又应该是什么?小结:米饭、馒头、面包和面条,还有玉米、土豆和番薯,这些粮食做的像一座宝塔,有些东西可以多吃一点有些只能吃一点点。我们来看看图中是怎样说的。提问:我们应该吃得最?出示挂图:提问:大家知道这是一张什么图?小结:这张健康宝塔图告诉我们每天应该吃的东西就淇淋吗?你能吃下多少?二、认识健康宝塔图提问:你们想想我们想吃多少就吃多少对我们健康有帮助吗都有自己最喜欢吃的东西,要是你想吃什么就可以吃什么,你会吃什么?你能吃下多少?引导:如你喜欢吃冰制作营养食谱的纸、笔人手一份。3、健康印章一枚活动过程:一、谈话导入提问:我们小朋友2、为自己设计营养食谱,培养幼儿养成合理饮食的习惯。活动准备:1、照片营养结构图2、大班健康健康宝塔大班健康:健康宝塔活动目标:1、会看健康宝塔图,了解合理的饮食结构。
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